菩素儿科_冬季小儿阳气易炼养

2016年12月02日

  不知不觉到了2016年的最后一个月,天气也变得越来越冷。此时,风寒之气容易流行,最易伤及人体营卫阳气,发作感冒发热咳嗽疾病,也容易引发肺部慢性疾病的急性发作。

  所以家长们在冬季会特别注意小朋友的保暖问题,防治风寒外侵,往往小朋友们就会被裹成个粽子,里三层外三层,活动起来非常不方便。同时家长们也会给小朋友频繁喂食高能量食物。但其实这种做法是错误的。

  中医认为小儿为“至阳”之体,所谓“至阳”是指纯正及稚嫩的意思,也就是说小儿的身体处于生长发育阶段,脏腑气机生机蓬勃,阳气稚嫩易为外界环境所干扰。外受风寒则发热咳喘、内伤饮食则呕逆腹泻。穿的太多或者吃的太多高能量食物容易热自内生而发,病由内生

 

  中医古有“若要小儿安,三分饥与寒”的谚语。

 

  人体阳气生发表,有抵御风寒诸邪的功能,小儿值生机盎然的发育阶段,人为的厚衣暖被使得人体表阳得不到历练,偶有不慎极易有外感疾病的发生。而厚重衣物着身,小儿阳气越发受阻,体内气机容易郁积而生内热之疾病。而且小孩的体温相对成人偏高一些,运动量大,易出汗,而严实的衣服使宝宝不能很好地热交换,结果导致“热过了头”,会出更多的汗,以至于稍稍受点风寒就会感冒。

 

  所以,菩素中医提出冬季是炼养小儿阳气的时机,不是保护小儿阳气的时节。那么,如何炼养小儿呢?

 

  菩素中医张医师提出:

  

冬季艳阳多外走,衣着不冷勿过厚。

小儿推拿不离手,吃饭食饱七分够。

 

  小儿推拿是指运用各种手法刺激小儿穴位,从而使小儿经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、有治病功效的一种保健方法。小儿推拿其功效越来越得到爸爸妈妈的认可。

来源:杭州阿福儿童用品有限公司
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